お客様の声（50代・女性）
１.なぜピラティスに通おうかと思いましたか？
もともとあまり身体を動かす機会がなかったのですが、以前は趣味でダンスを始めたことをきっかけにジムに通ったりピラティスのレッスンを受けたりし始めて身体を動かす機会が自然とできていたのですが、仕事が忙しくなったりコロナ禍で外出が制約されたりの時期にすっかり運動習慣がなくなってしまいました。股関節に違和感を感じることが日常になり、椅子の立ち座りの動きすら辛くなり、このままでは動けなくなったら困ると思って重い腰をあげて運動をしようと決意しました。以前東京でピラティスのプライベートレッスンを受けたことがあったので、その時の良い経験からまたピラティスを始めようと思いました。
２.クラシクのレッスンに決めてくれたきっかけは？
学生時代に膝を骨折した後から膝の調子が悪く、病院での治療という対象ではないため、リハビリというものを病院で受けたりすることはできないにも関わらず、運動する際やたくさん歩いた後などネックになっていました。そんな中で、先生が理学療法士としての経験があることをホームページで知り、先生の理学療法士とピラティスの知識と経験に惹かれました。膝の不調のある私でも安心して通える、病院以外で将来歩けないなんてならないような予防のためのリハビリもできると思い、体験レッスンを受けました。私が期待していた通りでした。膝や身体の不具合の改善のために、安心して通えると思い通うことを決めました。
３.他のインストラクターと私のレッスンの違いは？
プライベートレッスンであるため、毎回身体の様子や生活状況などの健康面について聞いてもらえ、アドバイスしてもらえることが日々健康な生活を取り戻すことに効果的です。先生は、身体の様子や生活状況をみながら、自宅での日々のストレッチをアドバイスしてもらえるため、自宅でも日々の身体の調子を実感しやすいです。
身体の状況をみながら整体とピラティスで臨機応変に対応してもらえます。他のピラティススクールではピラティスしかないので私は先生のスクールのスタイルをとても気に入っています。身体が疲れている時など無理ができない日にも身体のケアができる、最高です。
４.通い続けている理由は？
身体の不調について相談しやすいことと、不調の時には身体の状態に合わせてレッスンの内容を臨機応変に組み立ててもらえること、身体の不調が少しずつ改善され、通い始めた頃の股関節の痛みが改善されたこと、先生のレッスンを受けて頑張っていけば膝の状態とうまく付き合っていける身体の状態をつくることができると思う、からです。
